Cristina Mendiola Arrisueño

Sobre mí

Soy psicóloga con más de 6 años de experiencia acompañando a jóvenes y adultos que buscan comprender mejor lo que les sucede, generar cambios significativos en sus vidas y construir una vida más plena y coherente con lo que es importante para ellos. Mi enfoque de trabajo se basa principalmente en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) y la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Además, cuento con un diplomado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), formación en trastornos de ansiedad, formación en duelo y certificación como Educadora de Familias en Disciplina Positiva. A lo largo de mi experiencia clínica he trabajado principalmente con personas que atraviesan dificultades relacionadas con la ansiedad, depresión, estrés, autoestima, problemas laborales, habilidades sociales, orientación vocacional y otros desafíos emocionales que impactan su calidad de vida. Mi objetivo es construir junto a cada persona un espacio cercano, cálido y libre de juicios, donde pueda sentirse escuchada y acompañada en su proceso de crecimiento. Si estás pasando por un momento difícil o te gustaría trabajar en tu bienestar emocional, te invito a contactarme.

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