
Psicóloga Clínica TCC y TREC
Mi enfoque terapéutico busca ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde podamos comprender no solo lo que estás viviendo actualmente, sino también las experiencias, aprendizajes y creencias que han ido construyendo tu manera de relacionarte contigo mismo, con los demás y con tus emociones. Trabajo principalmente desde la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrando herramientas centradas en la compasión, la aceptación y la comprensión del trauma. Juntos exploraremos aquellos patrones de pensamiento, emocionales y de comportamiento que hoy pueden estar generando malestar, entendiendo cómo se desarrollaron y qué función han cumplido en tu historia. Mi objetivo es acompañarte a construir una relación más comprensiva y flexible contigo mismo, desarrollar nuevas formas de afrontar las dificultades y tomar decisiones más coherentes con la vida que quieres construir.